あなたの体重は何体型？

あなたの体重は何体型？

痩せたい願望って女性なら誰もが1度は思った事あると思うんです。

特に40代に入ると、“エストロゲン”が低下して、脂肪の分解力が落ちて脂肪が蓄積しやすくなります。

そのため体型をキープする事も努力しないとできません。

意外と細身の方が痩せたいと思っている方もいますので、体重・体型の目安になる基準があります。

ぜひ参考にしてください。

▶︎世界共通の計算方法。健康を維持するための体重

【BMI】

体重（kg）÷　身長（m）÷　身長（m）

BMI＝22 が最も健康的な数値。見た目の綺麗は21です！

例えば身長160cmで体重60kgの方は、23になります。

若干オーバーしてるので、22を目指す事になります。(標準は18.5〜25迄です。)

▶︎理想的な体重の計算方法

【シンデレラ体重】

計算方法 : (身長m)2 × 18

【美容体重】

計算方法 : (身長m)2 × 20

「見た目的にスリム」

【標準体重】

計算方法 : (身長m)2 × 22

「最も健康的」

例えば、身長160cmの場合、シンデレラ体重は約46kg。美容体重は51kg。標準体重は約56kg。

皆さんご自身の体重どうでしたか？何体型でした？

理想と現実が違うかった方…

エバーレディーではＥＭＳの筋肉への刺激で、体型をサポートする事ができます！

健康のため。自分の理想の追求のため。

理由は色々ですがエバーレディーをご活用くださいませ♪体験は随時受付中です。

デリケートゾーンのお悩みご・相談は常時していますのでお問い合わせくださいませ。

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